今日は第一回
ブライトリスニング体験会に参加しました。
私以外の参加者の方々はブライトリスニングは初めてです。
その場を共有させてもらえて再受講をしている私にとっても学び深かったです。
今回は4日間(計24時間くらい)で学ぶものを
ポイントを押さえて3時間にギュっと濃縮した時間でした。
みなさんと時間を共有させていただいて
私はこのブライトリスニングに出逢ってどんな変化をしたんだろう、と考えてみると
大きく3つありました。
・自分にOKがだせるようになりました。
丁寧に聴いてもらうことによって、
「こんなダメダメな話でも心から聴いてもらえるんだ」、
ということを繰り返していく中で
「こんな自分でも受け止めてもらえるんだ、価値があるんだ」
と錯覚(?)していきました。
OKと直接言われなくても
その行為のメッセージとしてOKをもらっている感じ。
・必ず解決するという確信
自分の問題もそうですが、
同じ場を共有する参加者も問題を解決するのを目の当たりに何度もしているので
必ずいい方向に向かう策が早かれ遅かれ出てくる、という自信があります。
なので何かにぶち当たっても、武器を持っている安心感があります。
(いや〜、その瞬間は安心とか言ってられないくらい心が動きますがねw)
・問題を解決しようと行動できる
今までは問題があってもどうしようもないからスルー。
苦しいけどどうしていいか分からないから、はいっ、スルー。
人に相談しても、腑に落ちないし、逆に分かってもらえてないと感じてしまうので
相談はしない私。
事後報告タイプでした。
今はちゃんと聴いてくれる人の時間をいただいて、解決に向けて行動する事ができます。
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今日の印象に残ったコトバ
「話してくれるって嬉しい!なんか恋に落ちたようにフンフン♪♪って聴いちゃう」
そうそう!
話すことは勿論楽しいんだけど
聴くことも本当に楽しいし幸せなんだよね〜!!
そんな人が増えたら
気持ちよく話せて幸せに聴ける世界になるかしら。
そうなってたらいいな〜
そうしたいな〜
はい、まずはそのためにもスキルを磨きます。
またモニターさんの日程をあげますので
みなさん、よろしくお願いします。