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    恋に落ちたように

    • 2011.02.16 Wednesday
    • 23:23
     今日は第一回ブライトリスニング体験会に参加しました。

    私以外の参加者の方々はブライトリスニングは初めてです。
    その場を共有させてもらえて再受講をしている私にとっても学び深かったです。

    今回は4日間(計24時間くらい)で学ぶものを
    ポイントを押さえて3時間にギュっと濃縮した時間でした。


    みなさんと時間を共有させていただいて
    私はこのブライトリスニングに出逢ってどんな変化をしたんだろう、と考えてみると
    大きく3つありました。


    ・自分にOKがだせるようになりました。

    丁寧に聴いてもらうことによって、
    「こんなダメダメな話でも心から聴いてもらえるんだ」、

    ということを繰り返していく中で

    「こんな自分でも受け止めてもらえるんだ、価値があるんだ」

    と錯覚(?)していきました。

    OKと直接言われなくても
    その行為のメッセージとしてOKをもらっている感じ。


    ・必ず解決するという確信

    自分の問題もそうですが、
    同じ場を共有する参加者も問題を解決するのを目の当たりに何度もしているので
    必ずいい方向に向かう策が早かれ遅かれ出てくる、という自信があります。

    なので何かにぶち当たっても、武器を持っている安心感があります。
    (いや〜、その瞬間は安心とか言ってられないくらい心が動きますがねw)


    ・問題を解決しようと行動できる

    今までは問題があってもどうしようもないからスルー。
    苦しいけどどうしていいか分からないから、はいっ、スルー。

    人に相談しても、腑に落ちないし、逆に分かってもらえてないと感じてしまうので
    相談はしない私。
    事後報告タイプでした。

    今はちゃんと聴いてくれる人の時間をいただいて、解決に向けて行動する事ができます。


    _____

    今日の印象に残ったコトバ


    「話してくれるって嬉しい!なんか恋に落ちたようにフンフン♪♪って聴いちゃう」



    そうそう!
    話すことは勿論楽しいんだけど
    聴くことも本当に楽しいし幸せなんだよね〜!!

    そんな人が増えたら
    気持ちよく話せて幸せに聴ける世界になるかしら。

    そうなってたらいいな〜
    そうしたいな〜

    はい、まずはそのためにもスキルを磨きます。
    またモニターさんの日程をあげますので
    みなさん、よろしくお願いします。









    行事

    • 2011.02.10 Thursday
    • 00:05
    節分も終わったのでお雛様を出しました。

    今年も娘と一緒に箱から出して飾る至福のとき。。。

    昨年の同じときを思い出し成長をビシビシと感じてにやにや。



    最近、行事っていいな〜と思いだしています。


    私の実家はあまり行事のない家だった(と思う)のですが

    恵方巻きを作って無言で方角を向いて食べることを
    (たぶん)生まれて初めてしたんですね。


    その様子が初めての私には滑稽で笑える笑える。

    後ろで黙々と食べている旦那さまと娘を何度も振り返りニヤニヤな私。

    娘は小声ならokだと思ったらしくたくさんしゃべってるし(笑)



    その行為は直接健康にはつながらないかもしれないけど

    でも手間隙かけて、時間も作って
    「健康のために」

    みんなでやるっていう行為がいいな〜。



    もう少し行事、見直してみよう〜っと。



    ゴーゴー

    • 2011.02.07 Monday
    • 22:33
    昨日はブライトリスニングモニターさん祭(笑)

    ブライトマインドカウンセラーの研究生にしていただいて早2ヶ月。
    (あ、はい、今更ながらの報告ですが(汗))
    この期間に再受講や学びを深めてきました。

    そしてちゃんとモニターを募集して聴かせてもらうことを今月からスタートさせてもらいました。

    改善点はまだまだあるしステップアップしていきたい〜。
    でもまずはいろんな壁を乗り越えスタートした自分に拍手!



    感想の1部ご紹介
    ____________________

    自分だけだと、−に見てた悩みも実はそうじゃなかったんだな〜、
    本当はこうしたかったんだ、こんな思いがあるんだと発見!

    ____________________


    自分がこうしたかったんだ〜
    というのが分かるだけでスッキリすることってありませんか?


    自分のことなんだけど
    自分の本当の望みが分からないと
    体も心もやっていることもちぐはぐな感じがモヤモヤ。。。
    私はそうです。。。。

    でもそこが一致すると
    生きやすいし、もっと自分らしく過ごしていけるんじゃないかな〜と感じています。

    その手法のひとつとしてブライトリスニングが使える!と
    身を持って感じている私です。

    2月16日には中野で体験会があるようなので
    興味のある方は是非!


    私も引き続きモニター募集をここでさせてもらいますので
    こちらもよろしくお願いします〜。

    元気&癒しスポット2

    • 2011.02.05 Saturday
    • 21:54
     その2は

    アロマトリートメントのnanaflorさん。

    いや〜、なんだかまだ心が動いていて言葉にできそうにもないのですが
    明日も控えていることだし、頑張ってみる!

    と〜〜〜ても素敵な時間だったんです。

    私が今日nanaflorさんに
    ここに来た理由と
    なりたい心と体の状態を伝えたら
    いいキーワードでいい代えてくださって(リスニング絶対上手!笑)。
    的確にアロマ選択してくださる。
    一緒にチョイス。
    心も体も身をゆだねることができました。


    私がここ数年固まっていた場所が
    トリートメントしてしばらくたった後に
    オレンジ、黄色の虹みたいに包まれているような
    血がかよいだしたイメージが浮かんできたのを体験しました。


    終わった後は
    心と体が一緒になったようで心地いい!し
    自分への安心感。



    セラピストのkaoriさんは誠実で情熱のある方。
    そして聴くのも話すのもお上手♪


    私は施術よりも、
    もしかしたら(いや、もしかしないな)
    ずっとkaoriさんとおしゃべりをしていたかもしれません。


    おしゃべりと言っても

    志とか
    ありたい自分とか
    やりがいとか
    ブライトリスニングの話とか(笑)


    持っているツールは違うんだけど、
    シンクロしたり、リンクしたり、分かる分かる!と連呼。


    ここにもキラキラの仲間を(勝手に)見つけました!!


    私、今引き寄せ中です(笑)


    胸に想いや情熱を持って行動している人に惹かれるんだな、と再認識。
    私はそんな人たちと影響しあいながら過ごしていきたいなぁ。

    そんな人たちと出会ったり、共にいられるよう
    私は私のフィールドで切磋琢磨します。


    まずは明日モニターさんとのセッション。
    楽しみ!


    過程も楽しみながら!

    癒し&元気スポット1

    • 2011.02.05 Saturday
    • 21:46
     ぐふふ。
    お家から車でいける距離の
    私の癒し&元気スポットを2つも見つけちゃいました!


    1つは雑貨屋さんのCABINさん。
    こんなかわいい、私のドツボのお店が近くにあるなんて感動!
    楽しくてね〜、嬉しくてね〜、長居しちゃいました。

    そしてショッピングの間、お店の方とず〜〜〜っとお話してました(笑)
    聴いてもらってなんだか元気もでてきてね!

    よっぽど楽しそうにしていたんでしょうね、
    今日のブログに私のことが書かれていました、嬉しいな〜。


    ときめくものたちに出逢えてお家に一緒に連れてかえりました。
    お友達へのプレゼントも♪


    車で30分の距離♪
    いつでもいける!


    【6日】リスニングモニター募集!!!

    • 2011.02.04 Friday
    • 12:02
     (2月4日14時追記しました)
    (2月5日21時追記しました)

    過去のブライトリスニング記事、いっきにコチラ。


    ブライトマインドカウンセラーの研究生
    になって早2ヶ月。



    気軽に動ける農閑期の冬の間は集中して
    再受講、勉強会、セッションなどインプットしています。


    近い将来の目標は2つ。

    ・聴きかたの基本の講座を開講できること

    ・ブライトリスニングのセッションで
    制限がある人、制限を自分でつけている(私がそうだった)人
    に、その人らしく活き活きと過ごせるお手伝いができること


    先月の企画はおかげ様で大成功に終わりました。

    その後自分の生活に戻ってからの連絡で

    「前よりも楽に毎日が過ごせている」
    「自分の望み(ニーズ)を満たしてあげようと意識しているのが大きな変化」

    と嬉しい感想をいただいています。


    そうなのそうなの!
    ブライトリスニングって自分の心の声が自分で分かる方法なんだよな〜。


    もっと深めたい。
    もっとこのスキルを手にしっくりと持ちたい。



    というわけで実践をつみたいと思います。


    ===================
    モニターになってくださる方を募集します。


    ・普段なかなか自分の話をする時間がない!

    ・なんかもやっとするけど、どうしていいかわからない!

    ・誰かに聴いてほしいことがある!


    そんな方、是非モニターになってください〜!!

    寄り添って聴いてもらうってとても心地がいい時間になると思います。


    【日時】
    2月6日(日)
    (主婦友の方が出やすいかなと日曜に設定しましたがどうかしら)
    (今後の日程はまたブログであげていきます)

    (対面)
    10:00/11:30/15:00/16:30
    *基本単身でお願いします

    (スカイプor電話)*電話の場合通話料のご負担お願いします
    21:00

    (セッションは30分を予定。全部で1時間内。)

    満員になりました。
    どうもありがとうございます。
    また日程あげていきますので宜しくお願いします。

    【場所】

    我が家or
    北杜市のカフェ等

    【金額】
    無料(今現在)
    セッション後、簡単なフィードバックをお願いしたいです


    ご希望の方はticonewsea*gmail.comまでお願いします。
    (*を@に変えてください)





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